南仏野菜のオリーブオイル炒め☆お弁当にも

南仏野菜のオリーブオイル炒め☆お弁当にもの画像

Description

ズッキーニ、プチトマト、じゃがいもをオリーブオイルで炒めるだけ☆使うオイルと塩にはこだわってみて♪

材料 (1人分)

オリーブオイル
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは3mm厚さに切り水にさらしザルにあけておく。ズッキーニも3mm厚さに切り、プチトマトは半分に切る。

  2. 2

    写真

    じゃがいも、ズッキーニをフライパンに並べ、上からオリーブオイルを回しかけ、あらびきこしょうをふり中火で両面色よく焼く。

  3. 3

    写真

    2を皿に取り出してから、フライパンの残りのオイルでトマトを切った断面から先に焼く。

  4. 4

    野菜を盛り付け、塩をふって完成。

コツ・ポイント

プチトマトは水気が出るので、最後に焼きます。

このレシピの生い立ち

野菜の残りで簡単に作ってみました。
レシピID : 4737418 公開日 : 17/10/01 更新日 : 17/10/01

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