やさしい甘さ【きな粉蒸しパン】の画像

Description

妊婦さん、授乳中、お子様のおやつにぴったりのおやつです。甘さは控えめなのでお好みで砂糖を足してください。

材料 (小型シリコン型12個分)

100g
20g
砂糖
20g
小さじ4/1
120CC
サラダ油
大さじ2/1
お酢
大さじ2/1

作り方

  1. 1

    水、油、お酢以外の材料をよく混ぜる。ここでムラなく混ぜることがポイント

  2. 2

    水を入れてダマがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    油を入れてまんべんなく混ぜる。

  4. 4

    お酢を入れたらすばやくまぜ、型に入れる。

  5. 5

    フライパンに型を入れ、型の3分の1くらいの水をはり、蓋を閉めて強火で火にかける。

  6. 6

    蒸しパンが膨らんできたら、火を弱める。中火弱火

  7. 7

    火にかけている時間は全部で10分くらい。火をおとして蓋をあけ、冷めるまで待ち完成。

コツ・ポイント

お酢は必ず最後に入れて素早く混ぜる。電子レンジで作る場合は温めすぎるとカチカチになるので、1分30秒から様子をみてください。蒸したほうが断然ふんわり仕上がります。

このレシピの生い立ち

授乳期間、お腹が空いてしょうがなくて小腹を満たすおやつを探しました。産後のダイエットにも市販のおやつよりはなってるかな(笑)
レシピID : 4737854 公開日 : 17/10/02 更新日 : 17/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
ちゅにー☆
素朴でモッチリでおいしかったです♪子供の反応が楽しみ!

重曹で作ると、翌朝でもしっとりですよ(^^)レポ感謝です★

写真
クックEHSYXL☆
1歳はの息子のおやつに何度も作っています。おいしいよ~

私の息子も大好きなおやつです!レポ感謝です(^^)

初れぽ
写真
クックEHSYXL☆
簡単でやさしい味!てんさい糖、オリーブオイルで。3回作りましたー

レポ感謝です!てん菜糖いいですね(^^)美味しそうです!