もやし・きゅうりのサラダ☆
Description
栄養価の高いスプラウト入り✨すぐ出来るので毎週登場する定番メニューです！！味が馴染んだ頃に食べるのがオススメです！！
いっち☆123
材料
（ 作りやすい分量 ）
１袋
2本
１パック
１缶
⏺️醤油
大さじ2
⏺️酢
大さじ2
⏺️砂糖
大さじ1・1/2
⏺️シャンタン
大さじ1/2
⏺️ごま油
適量
⏺️いりごま
適量
作り方
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1
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もやしをさっと洗い、レンジへ...
600Wで、3分30秒位温めてます。
その間に、きゅうりを千切りにします。
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2
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スプラウトの根を切り離し、さっと洗います。
ツナ缶は、軽く油を切ります。
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3
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もやし・きゅうり・スプラウト・ツナ缶をボウルに入れ、軽く混ぜます。
この時、もやしの水分をよく切ります。
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4
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⏺️調味料を全て入れ、よく混ぜたら完成です。
少しおいて、味が馴染むのを待ちます！！
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コツ・ポイント
もやしの水分をよく切ること！
このレシピの生い立ち
春雨サラダを作るつもりが、春雨を茹でるのが面倒くさく...もやしで代用したら意外と美味しかったので(´-ω-`) その後、時間短縮で色々省いたらこうなりました...
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いっち☆123
