ヘルシーシュウマイ&餃子の画像

Description

豆腐を入れてヘルシーに仕上げてみました\(^o^)/

材料 (100個)

1丁
1個
5束
にんにくチューブ
5cm
生姜チューブ
5cm
シャンタン
大さじ2
ごま油
1回し
塩コショウ
適量
100枚
適量
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニラをみじん切りにします。

  2. 2

    ボールにいれて2つとも3分レンジで
    チンします。

  3. 3

    写真

    材料全て入れて豆腐の形がなくなるまで
    混ぜこねます。

  4. 4

    餃子の皮の周りに片栗粉を混ぜた水をつけ
    シュウマイは皮から少しはみ出るくらい
    まで具を入れ包む。

  5. 5

    餃子はスプーン半分くらいで
    具を包む。

  6. 6

    あと早く焼くなり冷凍保存するなり
    自由にしてください。

  7. 7

    写真

    完成です。

コツ・ポイント

ごま油を入れることで風味良し
ジューシー、ヘルシーに仕上げてみました⸜( ´ ꒳ ` )⸝

このレシピの生い立ち

親のリクエストで前回はニラまんじゅうだったんで
今回はシュウマイと餃子にしてみました♪
レシピID : 4756768 公開日 : 17/10/14 更新日 : 17/10/23

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