豚肉の蒲焼き丼の画像

Description

鰻の代わりにボリュームのある豚肉でかば焼きを作ってみましょう。

材料 (2人分)

豚生姜焼き用肉
6枚(200g)
適量
大さじ1
少々
(A)かば焼きのたれ
大さじ2
大さじ2
丼ぶり2杯分
さんしょう(粉)
お好み

作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りをして、薄力粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、ししとうを焼く。軽く塩をふって、味をつけて取り出しておく。

  3. 3

    ② のフライパンに1を並べて両面カリッと焼く。ここに(A)を入れ、さっと煮絡める。

  4. 4

    器にご飯を盛り、かば焼きのたれを少々かけ、③を盛り付ける。さんしょうをかけ、ししとうを添える。

コツ・ポイント

<1人分>
 エネルギー724kcal
 塩分   1.6g
 脂質   27.4g

<調理時間 10分>

このレシピの生い立ち

アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
レシピID : 4761798 公開日 : 17/10/17 更新日 : 17/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
choko343
シシトウはなかったんですが美味しくできました!!

素敵なつくれぽありがとうございます!