豚肉の蒲焼き丼
作り方
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1
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豚肉は筋切りをして、薄力粉をまぶす。
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2
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フライパンに油を入れて熱し、ししとうを焼く。軽く塩をふって、味をつけて取り出しておく。
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3
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② のフライパンに1を並べて両面カリッと焼く。ここに(A)を入れ、さっと煮絡める。
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4
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器にご飯を盛り、かば焼きのたれを少々かけ、③を盛り付ける。さんしょうをかけ、ししとうを添える。
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コツ・ポイント
<1人分>
エネルギー724kcal
塩分 1.6g
脂質 27.4g
<調理時間 10分>
エネルギー724kcal
塩分 1.6g
脂質 27.4g
<調理時間 10分>
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。