こんにゃくときのこのぺペロンチーノ

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Description

こんにゃくときのこのぺペロンチーノ

材料 (2人分)

1袋
1/2株
1/2株
1枚
小さじ1
たかのつめ
1/2本
オリーブ油
小さじ1
塩・黒こしょう
適量
しょうゆ
小さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    しらたきは食べやすい長さに切る。きのこは小房に分け、ベーコンは短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにしらたきを入れ、乾煎りし、取り出す。

  3. 3

    ②にオリーブ油をひき、にんにく・たかのつめを加え、香りが出たらベーコンを入れ、炒める。

  4. 4

    ③にきのこを加え炒め合わせ、しらたきを入れ、塩・黒こしょうで調味する。

  5. 5

    仕上げにしょうゆで香りをつけ、器に盛り、のりを散らす。

コツ・ポイント

<1人分>
 エネルギー 72kcal
 塩分    0.g
 脂質    5.4 g

<調理時間  8分>

このレシピの生い立ち

アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
レシピID : 4765600 公開日 : 17/10/19 更新日 : 17/10/20

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