さつま芋とまいたけのかき揚げの画像

Description

さつま芋とまいたけのかき揚げ

材料 (2人分)

1/2本
1/2パック
2本 60g
大さじ4
40cc
1/4個
揚げ油
適量
クッキングシート

作り方

  1. 1

    クッキングシートは8cm角位の大きさの物を、6枚用意しておく。

  2. 2

    さつま芋は皮ごと4cm長さのせん切りにして水に放つ。まいたけは小房に分ける。ウインナーは薄い輪切りにする。

  3. 3

    天ぷら粉を②にまぶし、材料にからまるように加減しながら水を加える。

  4. 4

    フライパンに2cmの高さの油を熱し、③をクッキングシートにのせて入れる。

  5. 5

    ④のシートがはがれてきたら取り除き、返しながら、からりと揚げる。

  6. 6

    くし切りのレモンを添える。

コツ・ポイント

<1人分>
 エネルギー 337kcal
 塩分    0.3g
 脂質    15.2g

<調理時間  20分>

このレシピの生い立ち

アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。
レシピID : 4765634 公開日 : 17/10/19 更新日 : 17/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート