簡単☆おでんや鍋に☆白菜ぐるぐる肉団子

簡単☆おでんや鍋に☆白菜ぐるぐる肉団子の画像

Description

市販の肉団子をアレンジ!これで肉団子ばかり食べても自然と野菜も摂れます。串に刺せば鍋の中で行方不明になりません(^o^)

材料 (串5本分)

肉団子 生タイプ
300〜400g
1/4株の葉の部分
5本

作り方

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    市販の肉団子は生タイプのものを使います。もちろん手作りならより一層美味しく仕上がります。

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    白菜1/4は写真を参考に切ります。今回はこの葉の部分だけを使います。芯は細かくして鍋に入れると無駄なしです。

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    沸騰した湯で2をしんなりするまで茹でます。冷水にさらし粗熱をとりよく絞ります。

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    大きな葉を選び重ねます。穴が開いていたら細かい葉でカバーします。

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    肉団子を4の葉に伸ばします。手のひらで押しつぶすように広げるのがポイント。

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    白菜→肉団子→白菜→肉団子→白菜の順に重ねます。1番上は細かい葉を重ねるように敷き詰めれば大丈夫です。

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    ぐるぐると巻きます。巻いたら形を整えます。

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    一口サイズに切ります。

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    8を3〜4個ずつ串に刺します。これで鍋の中で行方不明になりません。

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    一回沸いた鍋を弱火にしたらそっと串を入れます。約5分を目安に煮て完成です。しばらく鍋の底に入れておくのもオススメです。

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    食べる直前に串を抜いてください。ぜひ熱々をどうぞ♡

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    一口サイズを小さくすればお子さんも食べやすいです。

コツ・ポイント

白菜の他にキャベツもOK!おでんに入れても美味しいです。ぜひお試し下さい。

このレシピの生い立ち

鍋をすると子供が肉団子ばかり食べて野菜を残すことがしばしば。それなら肉団子と野菜をミックスさせようと考えました。母の愛情です!食べてみると大人にも好評。串に刺すのも見た目が新鮮に映るようで話が盛り上がりました。
レシピID : 4766178 公開日 : 17/10/20 更新日 : 17/10/20

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