残り物野菜でデリ風彩りサラダの画像

Description

にんにくが野菜だけでも食欲をそそります。

材料

中一本
1/2
少量
にんにく
2かけ
オリーブオイル
大さじ2
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け
    かぼちゃ2cm程にカットし、
    それぞれ柔らかくなるまでレンチン。

  2. 2

    パプリカを2センチ角に切る。

    茄子も2〜3cm切る

  3. 3

    にんにく1かけは、みじん切りする。
    もう1つはスライスしてオリーブオイルでにんにくチップを作る。にんにくチップは取り出す

  4. 4

    先程のオリーブオイルに、みじん切りしたにんにくを入れ
    香りがたったら茄子を入れ炒める。

  5. 5

    茄子が柔らかくなりかけたら、
    パプリカ投入。サッと炒めたら
    残りの野菜を全部入れ軽く炒める

  6. 6

    塩胡椒、マヨネーズで軽く炒め 、にんにくチップを乗せたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はなんでもいいです。
ウインナーや、豚肉など合わせると立派なおかずの一品になると思います。

このレシピの生い立ち

彩りよく、味付けはシンプルで簡単に出来美味しかったので。
レシピID : 4766630 公開日 : 17/10/20 更新日 : 17/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クラリーヌ
ごちそうサラダ♡パプリカがなかったけど、とっても美味でした♡

ごちそうサラダとは嬉しい♡ありがとうございます!