ツナと小松菜ぬれふりかけ
アキコフスキー
作り方
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1
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小松菜はよく洗って5〜8mmに切りにする。
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2
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フライパンにツナを油ごと入れ、小松菜の固い部分とともに火にかけしんなりするまで炒める。
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3
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葉の部分も入れしんなりしたら、調味料を順に入れ、汁気がなくなるまで炒め、白ごまとごま油をふる。
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4
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小松菜のボリュームによって、味を調節してください。
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コツ・ポイント
ツナの油がないと、ウチでは人気薄です。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに野菜を食べさせるため。姉妹品のパスタもあります ID:4181291
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アキコフスキー
