うの花ご飯ドリア

うの花ご飯ドリア
またまたうの花
リサイクルレシピデス。

材料 (3,4人前)

うの花
適量(ご飯の半分)
ご飯
ご飯茶碗2杯分位
ホワイトソース
大1のバターと小麦粉、牛乳適量
玉葱・人参・ピーマン等
適量
コンソメ・塩・胡椒
適量
ピザチーズ
お好み適量

1

うの花とご飯を混ぜる。

2

大さじ1杯分のバターで
スライスしておいた野菜を炒める。
炒め終ったら小麦粉を
ふりかけて混ぜる。
調味料も入れる。

3

牛乳を少しづつ入れる。
耐熱皿にうの花ご飯をうつし、ソースを上から掛けピザチーズをまぶして
オーブン250度で10分
焼けばできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

うの花のリサイクルメニューとして。
かなり普通に美味しかったデス。
レシピID : 476921 公開日 : 07/12/19 更新日 : 07/12/19

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