ダイエットメニュー！ささみときのこ炒め

ささみを一口大に切って炒める。酒をふってふたをして少し蒸し焼きにする。

ささみに大方火が通ったらきのこを加えてさらに炒める。

味を加えて絡めながら炒める。皿に盛り、あお葱をみじん切りにしてかける。