炊飯器で時短完成！ハロウィンワンプレート

たまねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、塩とオリーブ油を混ぜ、ラップをして600Wで2分加熱し、調味料を全て混ぜておく。

かぼちゃは子供の手の平ぐらいの大きさのを4つ切り出し、顔を切り抜く。エリンギはお墓の形、ウインナーは指の形に切る。

お米を研いで水を3合の目盛りまで入れて、雑穀米45gと玉ねぎ入りの調味料を加え、全体に混ぜ込む。

不吉な数字13分前の表示が出たら、アルミホイルに包んだ卵を、蓋を開けて投入する。

炊き上がったら具材を全て取り出して、ご飯をさっくり混ぜる。

卵は眼のように海苔を切って貼り付け、ケチャップで爪を赤く塗って、適当にデコして出来上がり！