油揚げ入りカレー風味のタップリ野菜炒め

油揚げ入りカレー風味のタップリ野菜炒めの画像

Description

カレー風味のスパイスが効いた野菜炒め。

材料 (2人前)

葉2枚程
100g
1枚

作り方

  1. 1

    油揚げを2㎝程の幅に切り、熱湯にくぐらせて油抜きをしておきます。

  2. 2

    えのき茸を50g用意して、解しておきます。

  3. 3

    キャベツは一口で食べられる大きさに切り水洗いします。

  4. 4

    もやしを100g用意して水洗いします。

  5. 5

    えのき茸から炒めはじめて、キャベツを入れていたまりましたら、油揚げ、もやしを入れて1〜2分温めます。

  6. 6

    最後にカレーパウダーとほんだし(顆粒)、塩少々をふりかけて、全体をかきまぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

油揚げは油抜きをしておくと、美味しくいただけます。
野菜は小さくカットして水洗いしておくと素早く調理できます。
もやしは熱に弱いので炒めすぎない。

このレシピの生い立ち

アレンジレシピです
レシピID : 4778365 公開日 : 17/10/27 更新日 : 17/10/27

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