ほぼ豆腐ハンバーグ

豆腐のパックの端に切れ目入れ、シンク内に立てかけて水切り。

玉ねぎ→みじん切り、お麩→すりおろす。

ボールに材料全て入れて、ゴムベラでよーく混ぜる。

コーンスターチふったピーマンや玉ねぎに詰めて焼いても美味しぃ。これはオーブンの説明書どーりの時間でまとめて焼いた。