鶏手羽元のパイナップルジュース煮

にんにくの皮を剥く。半分に切ってもいいし、丸のままいれてもOK！

材料を全部鍋に入れ、沸騰するまで強火で煮る

沸騰したら落し蓋をし、くつくつする程度の弱火で15〜30分煮込む

たれも煮詰まってきてトロッとしたら完成です。
軟骨が柔らかいのが好きな方は長めに煮込んでくださいね。