温野菜【添え野菜】の画像

Description

チキンの蒸し焼き香草風味に温野菜を添えてのパーティーレシピ。クリスマスのおもてなしにピッタリです。

材料 (4人分)

1株
1/2本
ドレッシング
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ4
白ワインビネガー
大さじ2
砂糖
小さじ2
塩、こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    【下準備】・アスパラは根元3cm切り落とし、いんげんは筋を取り、それぞれ2等分に切る。ブロッコリーは小房に切る。

  2. 2

    【下準備】・小かぶは皮をむき、茎の部分2cmを残して8等分に切る。

  3. 3

    【下準備】・にんじんは皮をむいて、じゃがいもは洗って皮つきのまま、それぞれ食べやすい大きさの乱切りにする。

  4. 4

    鍋に切った野菜と水大さじ3を入れフタをして中火にかける。蒸気が上がり、ベイパーシール(※)がかかれば弱火にする。

  5. 5

    柔らかくなった野菜からザルに上げる。

  6. 6

    ボウルにワインビネガーを入れ、オリーブオイルを少しずつ入れて混ぜ、砂糖、塩、こしょうを加えてさらに混ぜあわせる。

コツ・ポイント

※火加減や加熱時間などは、お使いの鍋に合わせて適宜ご調整ください。

※「ベイパーシール」とは、ビタクラフトの鍋本体とフタの間にできる水蒸気の膜のこと。
▼動画をご参考ください。
https://goo.gl/b2FWc9

このレシピの生い立ち

※チキンの蒸し焼き香草風味に添えてください。
https://cookpad.com/recipe/4795581
レシピID : 4795645 公開日 : 17/11/08 更新日 : 21/11/27

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