厚揚げとキャベツのキムチ炒め

Name: 厚揚げとキャベツのキムチ炒め
Ingredients: ボーソー米油 小さじ2; キャベツ 1/2玉; 厚揚げ 1枚; キムチ 200g; 塩胡椒 適宜(1〜2かけ)

Description

動物性脂肪やコレステロールが少ないメニューに

ラクラクダ

材料

ボーソー米油

小さじ2

キャベツ

1/2玉

厚揚げ

1枚

キムチ

200g

塩胡椒

適宜(1〜2かけ)

作り方

1

キャベツを洗い、ザク切りする
2

米油を引いた中華鍋にキャベツを入れる
3

厚揚げを食べやすい大きさに切る
4

キムチを加え、中火にかける
5

火を止め、味見して、塩胡椒で味を調える。
6

2017/12/16、人気検索トップ10入り出来ました(*´-`)ありがとうございます

コツ・ポイント

厚揚げの形をあまり崩さないように、炒めます。

このレシピの生い立ち

豆腐料理を食べると、身体からの塩分排出を促すことから、豆腐（厚揚げ）を料理に取り入れたくて。

レシピID : 4796207 公開日 : 17/11/08 更新日 : 17/12/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

9件 (6人)

2021年7月27日

ルぴあ

健康の為こめ油始めました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝友だちキャベツ厚揚げキムチと合わさりとても美味〜ビールすすみます🍻

#厚揚げとキャベツのキムチ炒め

2021年4月1日

ルぴあ

キャベツ外葉も無駄なく美味しく☆お弁当にも❣️先日の🚃🚃乗り継ぎ感謝されてましたね💞空も美しい🤳いつも美味しそう

#厚揚げとキャベツのキムチ炒め

2020年8月1日

ルぴあ

キムチにキャベツの自然の甘み加わり厚揚げにも染み染みとても美味しかったです♬

#厚揚げとキャベツのキムチ炒め

2020年7月7日

なつき☆ミ

キムチの旨みが染みたキャベツと厚揚げが旨々♡簡単美味最高です♫ラクラクダさん連日素敵なれぽ本当に有難う♡嬉しくもご無理なくね♡

#厚揚げとキャベツのキムチ炒め #厚揚げで簡単美味逸品

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厚揚げとキャベツのキムチ炒め

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

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