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さつまいもはレンジで火を通します。皮付きのままの方が美味しいです。蒸したさつまいもを適度にフォークで潰します。
玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておきます。ボールに調味料を入れてまぜ合わせます。ツナ缶と汁も加えます。
2のボールに水気を切った玉ねぎ、荒く潰したバナナ、1のさつまいもを混ぜ合わせて完成です。