人参、かぶの葉で!ベジタブルベーグル
作り方
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1
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葉は細かくカットし、レンジの茹でる機能で火を通しておく。茹でても可。水分を絞っておく。
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2
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強力粉に砂糖、イーストを混ぜた後塩を合わせ、水を加えて捏ねる。(私は捏ねだけホームベーカリーを使っています。)
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3
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生地が少しまとまってきたら、1を数回に分けて投入し、混ぜ込みます。
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4
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4つに分割して丸め、ベンチタイムを取ります。(10分)
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5
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麺棒または手で縦長に薄く伸ばし、上から締めるように巻いていきます。これを4つ行います。
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6
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20㎝強に伸ばしていき、片方の先端をスプーンのように薄く手で潰す。柄の部分を数回ねじったら潰した部分で包み、輪にする。
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7
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表面が少しふんわりするまで発酵させる(30℃、40分程)。フライパンにお湯を沸かして、オーブンは230℃に予熱しておく。
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8
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沸騰するかしないかレベルに沸かしたお湯で、片面1分、片面30秒茹でる。
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9
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220℃にして、15分焼成する。
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コツ・ポイント
レンジ後の水分はよく絞って下さい。
温めは、レンジプラストースターで。カットしてクリームチーズを挟むと美味しいです。
温めは、レンジプラストースターで。カットしてクリームチーズを挟むと美味しいです。
このレシピの生い立ち
葉がいきいきした人参とかぶを手に入れたので、ベーグルに活用したく、作りました。