♡豚肉の粒マスタード&バルサミコ酢炒め♡

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Description

粒マスタードとバルサミコ酢余ってませんか?いつもなら豚肉の生姜焼きにするところ今日は♡豚肉の粒マスタード焼き♡はいかが?

材料

400g
オリーブオイル又はグレープシードオイル
大さじ2
バルサミコ酢(普通の酢でもOK)
大さじ2
粒マスタード
小さじ3
醤油
大さじ1.5
砂糖
大さじ1
適量
適量
ブロッコリーやトマト
適量
塩コショウとレモン汁
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚の薄切り肉をフライパンに一面広げる。オイルを豚肉にかけます。

  2. 2

    写真

    マスタードををのせバルサミコ酢をかけ炒める。

  3. 3

    写真

    豚肉に火が通ったら、醤油と砂糖を入れ強火で仕上げる。

  4. 4

    写真

    レンコンを薄くスライスしたものをサッと茹でひきあげ流水で冷ましレモン汁少々と塩コショウを振りかけておく。

  5. 5

    写真

    レンコンを茹でた熱湯に塩ひとつまみ入れヘタをカットしたオクラを茹でます。流水で冷まし縦にカットし塩コショウ少々ふります。

  6. 6

    写真

    キャベツの千切りに炒めた豚肉をのせ、他に茹でたブロッコリーなどそえて盛りつけます。炒めた味付き肉汁をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

添えの野菜はレンコンとオクラにしなくてもOK です。時間があればひと手間♡ただし豚肉の下に千切りキャベツは豚肉の生姜焼き同様肉汁がからんで美味しいです♡お弁当にもおススメ♡粒マスタードは普通のマスタードでも〜バルサミコ酢は普通の酢でもOK♡

このレシピの生い立ち

一度使ってそのまま冷蔵庫に埋もれている調味料いろいろありますね♡今回は粒マスタードと流行りのバルサミコ酢が気になり、組み合わせてみました。新しい味も良いね♡
レシピID : 4802920 公開日 : 17/11/13 更新日 : 17/11/13

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