袋deもみもみ♪基本のテーブルパン

ジップロック等、Lサイズのフリーザーバックに、強力粉、ドライイースト、砂糖、塩を入れる

（計りの上にボールを乗せ、フリーザーバックをセットしてからメモリを0にし、強力粉を計量すると簡単です＾＾）

フリーザーバックの上の方をギュッと持って袋をシェイクし混ぜ合わせる

5分ほどモミモミして混ざりあったら、２００ｗの電子レンジで1分加熱しそのまま庫内で20分置く

レンジから取り出したら、軽く手でもんでひとまとめにし、テーブルの上に置いて、袋の上から手で平らに伸ばしていく

キッチンバサミでフリーザーバックを切り開き、太巻きを作る要領で巻いていく

（天板に移す際に、手に付くようなら、少し水で手を濡らしてやると良いです）

ハケで表面に牛乳をサッと塗り、余熱無しで200度に設定したオーブンへ入れ、そのままスイッチを入れる

20～25分焼けば完成＾＾