サメの、にんにく風味の甘辛照り焼き!

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Description

淡白で美味しいサメを、ニンニクを効かせて、甘辛く照り焼きにしました。

材料 (3人分)

サメの切り身
3切れ
しょう油
小さじ2
みりん
小さじ1
小さじ1
砂糖
小さじ2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2(2㎝程度)

作り方

  1. 1

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    フライパンにクッキングシートを敷いて、サメの切り身を入れて中火で焼いていきます。

  2. 2

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    片面を焼いたら、ひっくり返して、しょう油、みりん、酒、砂糖、にんにく(チューブ)を入れます。

  3. 3

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    蓋をして、蒸し焼きにしていきます。

  4. 4

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    メカジキに火が通ったら蓋を取って、煮詰めながら焼いていきます。

  5. 5

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    ひっくり返して、タレをスプーンでかけながら、タレが煮詰まるまで焼いていきます。

  6. 6

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    タレがいい感じに煮詰まったら火を止めます。

  7. 7

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    お皿に盛り付けて完成です。

  8. 8

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    レシピID:4704407
    メカジキのニンニク風味の照り焼き!
    も見てね!

コツ・ポイント

※クッキングシートを敷くと、フライパンにタレが焦げ付かないので、洗い物が楽です。
※臭みが気になる方は、切り身をザルの上にのせて、熱湯をかけて湯通ししましょう。両面やりましょう。

このレシピの生い立ち

普段いかないスーパーの魚コーナーで、激安のサメを見つけたので買いました。
魚屋のおじさんに聞くと、濃いめの味付けがいい、匂いは全然ないが気になるなら、一回湯通しをすればいい。と教えてもらったので、メカジキの照り焼きと同様にやってみました。
レシピID : 4805078 公開日 : 17/11/23 更新日 : 17/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あたむ❤189
タレのいいにおい…おいしくいただきました!
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クック1FX93J☆
焼きすぎても柔◎淡白なサメがノンオイルでも甘辛ニンニクでおいし!
初れぽ
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ひまわり6号
上手にできました(^ ^)ありがとうございます♪

つくれぽ!ありがとう。上手に出来て良かったです。