サメの、にんにく風味の甘辛照り焼き!
Description
淡白で美味しいサメを、ニンニクを効かせて、甘辛く照り焼きにしました。
材料
(3人分)
サメの切り身
3切れ
しょう油
小さじ2
みりん
小さじ1
酒
小さじ1
砂糖
小さじ2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2(2㎝程度)
作り方
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2
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片面を焼いたら、ひっくり返して、しょう油、みりん、酒、砂糖、にんにく(チューブ)を入れます。
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3
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蓋をして、蒸し焼きにしていきます。
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4
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メカジキに火が通ったら蓋を取って、煮詰めながら焼いていきます。
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5
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ひっくり返して、タレをスプーンでかけながら、タレが煮詰まるまで焼いていきます。
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6
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タレがいい感じに煮詰まったら火を止めます。
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7
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お皿に盛り付けて完成です。
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8
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レシピID:4704407
メカジキのニンニク風味の照り焼き!
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コツ・ポイント
※クッキングシートを敷くと、フライパンにタレが焦げ付かないので、洗い物が楽です。
※臭みが気になる方は、切り身をザルの上にのせて、熱湯をかけて湯通ししましょう。両面やりましょう。
※臭みが気になる方は、切り身をザルの上にのせて、熱湯をかけて湯通ししましょう。両面やりましょう。
このレシピの生い立ち
普段いかないスーパーの魚コーナーで、激安のサメを見つけたので買いました。
魚屋のおじさんに聞くと、濃いめの味付けがいい、匂いは全然ないが気になるなら、一回湯通しをすればいい。と教えてもらったので、メカジキの照り焼きと同様にやってみました。
魚屋のおじさんに聞くと、濃いめの味付けがいい、匂いは全然ないが気になるなら、一回湯通しをすればいい。と教えてもらったので、メカジキの照り焼きと同様にやってみました。