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【簡単つくおき】人参(にんじん)のナムル

【簡単つくおき】人参(にんじん)のナムルの画像

Description

2時間でつくおき8品シリーズの4品目

材料 （一人暮し5日間分くらい）

人参(にんじん)
大1本(小さめなら2本)
☆ごま(出来れば炒りごま)
大さじ1
☆ごま油
大さじ少な目に1
☆鶏ガラスープのもと(粉末)
大さじ1/3
☆醤油
大さじ1/2
☆ニンニクペースト(私はユウキ食品の瓶)
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参(にんじん)を洗って皮をむき、細切りにしてレンジで5分間チン、出てきた水分を切って☆と混ぜ合わせて完成！

  2. 2

    写真

    私はルクエでチンしてます♪
    写真はつくおき完成図♪
    この他にもう1品、白菜の胡麻酢和えがあります。

コツ・ポイント

にんじんが熱いうちに☆と混ぜてください。(鶏ガラスープのもとを溶かすため)
ごまの量はお好みで増減してください。
鶏ガラスープのもとは入れすぎると塩辛くなるので注意！
混ぜた後で味見をして足りなければ足す感じで♪

このレシピの生い立ち

2時間でつくおき8品シリーズの4品目
レシピID : 4805333 公開日 : 17/11/14 更新日 : 18/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (13人)
2018年7月27日
写真
A_Ｋo
簡単で美味しかったです☆

レポ感謝です♪切り方が細かくて素晴らしい～、尊敬。簡単一番！

2018年7月11日
写真
もいこ196482
人参がたくさん食べれました。簡単で美味しい ～

黒ごまでもビジュアルにパンチが効いて素敵！レポ感謝です♪

2018年7月10日
写真
クック1L6OF8☆
超簡単でおいしい♪２歳児も手掴みでもりもりいきます

手掴み！笑　お子様にも気に入って頂けて嬉しいです！スクスク♪

2018年7月5日
写真
クック083103☆
ほんとに簡単に 出来ました！

ですよね！電子レンジ命。笑　レポ感謝♪人参の太さが良い感じ♪

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のりのりようちんさ！
【簡単つくおき】人参(にんじん)のナムル
by のりのりようちんさ！