☆にんじん大量消費☆炒めても温サラダにも

☆にんじん大量消費☆炒めても温サラダにもの画像

Description

息子が校外学習で大量ににんじんをもってきたので(汗)ツナと卵でしりしり風ドレッシングをかければ温サラダにもアレンジOK♪

材料 (4人分)

中4~5本
1個
1個
1~2枚
【調味料】
ごま油(炒め用)
大さじ1
みりん
大さじ1
日本酒
大さじ1
白だし
大さじ1(お好みで+1)
適量
しそドレッシング
おこのみで

作り方

  1. 1

    にんじんをスライサーで千切りに。(スライサーのほうが薄くておいしいです)

  2. 2

    フライパンにごま油を引いてあたためる

  3. 3

    にんじんをいためる

  4. 4

    油がなじんできたらツナ缶を油ごと入れる

  5. 5

    みりんと日本酒を入れて蒸し焼きのようにする。白だしもこのときに入れて味をみる。

  6. 6

    火が通ってしんなりしたら、仕上げに溶き卵を入れてさらに混ぜる。(ざっくりいり卵のように)

  7. 7

    仕上げにごまとしそをふりかけてできあがり。

  8. 8

    写真

    ノンオイル青じそドレッシングをお好みでかけると温サラダに♪にんじん炒めでも温サラダでもお好みで♪

コツ・ポイント

いためただけでもうまみたっぷり♪
サラダにしたいときは、ノンオイルしそドレッシングをさっとかけるとさらにさっぱりいただけます♪

お好みでどちらでも。

子供たちはにんじん炒め、わたしは温サラダにして食べるのが好き。

切るよりスライサー

このレシピの生い立ち

子供が大量に取ってきたので。大量消費かつ無限にんじんができればと。

めんつゆよりもだし風味が強い白だしのほうが香りもたのしめる気がします。

しそがあるだけで色味がしまるwww
レシピID : 4806810 公開日 : 17/11/15 更新日 : 17/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ほのりんママさん
優しい味で、美味しかったです^_^ありがとうございました。

彩りもよくなりますよね~。つくれぽありがとうございます~。

初れぽ
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ひとみ(・ω・)/
お弁当用に冷凍保存です(*^.^*)

つくれぽありがとうございます~☆大量のおかずいいですね♪