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Description

タイトルの通り、豆腐を主に作っているので、とってもヘルシーで美味しく頂けます!!
このスフレ生地を作るときに残った卵黄2個分は、カスタードソースに使うので、ロスがありません☆
とても簡単なので、ぜひ作ってみてください♪

材料 (内なべ1個分 約10人前)

〈豆腐のスフレ〉
1個分
Aグラニュー糖
70g
100cc
大さじ2
Bレモン汁
大さじ1
3個分
Cグラニュー糖
30g
〈カスタードソース〉
2個分
60g
200g
大さじ1
ラム酒(ホワイトラム)
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    〈豆腐のスフレ〉
    絹ごし豆腐は、あらかじめキッチンペーパーで水気を拭いておく。

  2. 2

    Aの材料をミキサーにかける。

  3. 3

    2にBの材料を加え、さらにミキサーで混ぜて生地を作る。

  4. 4

    Cの卵白を角が立つまで泡立て、砂糖、コーンスターチを加え、そのつどしっかり泡立てて固いメレンゲを作る。

  5. 5

    3をボウルに移し、4を2回に分けてゴムベラで加えながら、全体になじませる。

  6. 6

    マーガリンをたっぷりと塗った内なべに、5を流し込み、湯を沸かし、蒸気の出ている大フライパン、仕切り板の上にのせ、弱火で30分ほど蒸す。

  7. 7

    竹ぐしを刺して、何もくっついてこなければ出来上がり♪

  8. 8

    〈カスタードソース〉
    卵黄に粉砂糖、コーンスターチを加え、泡だて器でよく混ぜる。

  9. 9

    牛乳を少しずつ加えなじませる。

  10. 10

    こし器を使って、小鍋に入れ、中火で2~3分、とろみがつくまで混ぜ合わせる。

  11. 11

    火からおろし、ラム酒を加える。

コツ・ポイント

お菓子作りがあまり得意でない人でも、簡単に作れます!

このレシピの生い立ち

ヘルシーでおいしいお菓子が食べたくて☆
冷蔵庫にちょうど豆腐があり、作ってみましたヾ(^ω^ )ノ
レシピID : 480713 公開日 : 07/12/28 更新日 : 07/12/28

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