人参とツナのマリネの画像

Description

2歳の息子も大好き!家族、お客さんにも好評のラペです♪

材料

小さじ1/2
★オリーブオイル
大さじ1
★リンゴ酢
大さじ1
★てんさい糖
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参をスライサーで千切りにし、塩をふり5分ほどおく。

  2. 2

    ボウルに★を入れて混ぜる。

  3. 3

    水切りした人参、ツナ缶のツナとオイル半分くらいを加えあえる

  4. 4

    いろどりに乾燥パセリがあればふりかけるとGoodです♪

コツ・ポイント

リンゴ酢がなければ穀物酢でもOKです♪量は調整してください♪

このレシピの生い立ち

人参とツナのこの組み合わせが産院で食べて美味しかったので真似て作ってみました。ツナが入ることでタンパク質もとれて良いそう。
レシピID : 4807627 公開日 : 18/02/19 更新日 : 18/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ねここfm
ツナオイルで酸味がやんわり美味しかったです (^_^)

コメントありがとうごさいます♪またぜひ作ってくださいね☆

初れぽ
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suemai♡
おいしーーい!!人参3本分ペロリです(≧▽≦)リピしまくります♪

嬉しいコメントありがとうございます☆またぜひ作ってくださいね