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鶏胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りし、皮と脂は取り除く。
酒と塩コショウを振り軽く揉み込んだら30分おく。
フライパンに油を少し多めで中火で片面を焼き色がつくまで。
裏返し、アスパラを胸肉の隙間に並べて蓋をして弱火で約6分で出来上がり!