カッテージチーズで♡レアチーズケーキ

カッテージチーズで♡レアチーズケーキの画像

Description

1人でたっぷり食べられる低カロリーなカッテージチーズレアチーズケーキ♡生クリームもバターも不要♡339kcal

材料 (12cm型 1台分)

カッテージチーズ 裏ごしタイプ
200g
ゼラチンふやかし用の水
大さじ1
ビスケット
15g〜
ゼロシュガー
10g〜15g

作り方

  1. 1

    ヨーグルトはコーヒーフィルターなどに入れ水切りする。※水切り後に出たホエーは取っておく。

  2. 2

    ゼラチンは大さじ1の水でふやかしておく。

  3. 3

    ビスケットを砕き水切りヨーグルトで出たホエーを少しずつ加えビスケット全体を湿らせる。

  4. 4

    底が取れるケーキ型やセルクルにビスケットを敷き詰めスプーンなどで平らに押し固める。

  5. 5

    カッテージチーズは常温に戻して柔らかくしておくか、耐熱ボウルに入れレンジで柔らかくし練る。

  6. 6

    柔らかくなったカッテージチーズにゼロシュガーとヨーグルトを入れ泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。

  7. 7

    ふやかしたゼラチンをレンジで15秒ほど温め、よく溶かし カッテージチーズの入ったボウルに入れ、手早く混ぜる。

  8. 8

    型に流し込み冷蔵庫で3時間ほど冷やして出来上がり♡

  9. 9

    写真

    今回使用したヨーグルト 35kcal

  10. 10

    写真

    ビスケットはココナッツビスケットを使用しました♡小分けになっているので使いやすい♡1袋70kcal

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単ヘルシーなレアチーズケーキが食べたくて♡
チーズケーキにクッキーボトムは必須だと思っているので(笑)ビスケットも使用しダイエット中でも満足できる低カロリーなレアチーズケーキを作ってみました♡
レシピID : 4810619 公開日 : 17/11/18 更新日 : 17/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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おやまのこえさ
牛乳消費に協力したくて牛乳からカッテージチーズを作りました。はちみつレモンスライスをのせて。ヘルシーで美味しいです♡