塩麹ローストポークの画像

Description

手を汚さずに作れる発酵おかず

材料

塩麹
大さじ1

作り方

  1. 1

    ポリ袋にすべての材料を加える。冷蔵庫で1日寝かせる

  2. 2

    ポリ袋を室温に戻し(30分)耐熱紙を敷いた天板に肉を移す。

  3. 3

    オーブンで焼く(予熱無し、180℃、40分)
    菜箸を刺して肉汁が透き通るまで焼く。

コツ・ポイント

焼き時間は肉汁の透明度をみて調整してください。
肉汁が濁っている場合は10分延長します。

このレシピの生い立ち

ごちそう風の発酵おかずが作りたくて考えました。
スライスしてサラダや炒め物、角切りにしてチャーハンやスープに使ってもおいしいです。
レシピID : 4811801 公開日 : 17/11/19 更新日 : 17/11/19

このレシピの作者

発酵家族
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。
クックパッドアンバサダー2021
HP→ http://epoch-hakko.net/
youtube➡https://www.youtube.com/channel/UC4DZvwQCt_Scic3Gw_UZI9A

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
マリンK
作り置きしておくと、便利ですね。添加物無しで身体にも良さそうです♪また作りたいと思います。