１０分で作れるロー・プロテインバー。

材料をすべて良く混ぜ合わせる。
最初は粉っぽいけど、少量の水ですぐまとまってくるので、水はごく少量でＯＫ。

まとまってきたら平たく伸ばし、
ラップで包んで冷蔵庫で30分ほど冷やす。

固まったら、スティック状に切って出来上がり。

チョコ味のプロテインと、クランチタイプのピーナッツバターで作ったものは、まさにスニッカーズ！
砂糖不使用、栄養たっぷり。

カカオニブを混ぜたり、
シナモン味や抹茶味など、
いろんな味にアレンジできますね。

私が使ったのは、完全無添加・白砂糖不使用の美味しいボタニカルライフプロテイン。
もりくみこウェブサイトから購入できます。