小松菜と人参、しめじの和風キッシュ

味噌を使う方はあらかじめ豆乳に溶かしておいてください。

具材を洗ってお好みの大きさで刻み、
材料を全てボールに入れて混ぜます。

火をつけずにフライパンに油小さじ1(分量外)をひき、
①を全て流し込みます。