大葉とさつまいもの甘辛炒めの画像

Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。

材料 (2人分)

10枚(10g)
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    大葉(青じそ)はざく切りにしておく。さつま芋は5ミリ厚さの半月切り

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて、豚肉とさつま芋を入れて炒める。

  4. 4

    肉とさつま芋に火が通ったらみりん、しょうゆ、大葉ドレッシングを入れて照りを出す。

  5. 5

    最後に大葉(青じそ)を入れて完成。

コツ・ポイント

おかずのイメージがあまりないさつま芋ですが、甘辛く味をつけるとごはんにも合います。
大葉ドレッシングが入ることでコクが出るのでより美味しく仕上がります。
肉が硬くなりそうでしたら、途中で取り出して最後に合わせるといいですね。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
レシピID : 4828145 公開日 : 17/12/01 更新日 : 17/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
クックS5N2AF☆
美味しかったです
写真
未来への扉
豚ロースで大葉消費☆メインに美味しく頂きました(^O^)

ありがとうございます

初れぽ
写真
はれった
大葉の香り全開! 美味しく頂きました!

ありがとうございます。