イカのラグーとトマトのパスタの画像

Description

いかを細かく刻んで、フレッシュトマトと一緒にフライパンで
ささっとできるシンプル美味しいパスタです

材料 (1人分)

1はい
にんにく
1かけ
オリーブオイル
適量
1/2個
1株
鷹の爪
1/2本
適量
80g
パセリ(みじん切り)
適量

作り方

  1. 1

    イカは洗ってくちばし、目、すみ袋を外し、内蔵までいっしょにあらみじんに切る

  2. 2

    トマトは種を取り除き、ルッコラも洗ってあらみじん切りにする

  3. 3

    パスタを茹でる
    水に対し1%の塩を入れ沸騰させたら袋表示より1分短く茹でる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れ火にかけ、香りが立ってきたらイカを内蔵まで全部入れる

  5. 5

    香りが出てきたらトマト、鷹の爪、水を入れて軽く煮込む
    味を見て薄いようなら軽く塩を足す
    ルッコラを加えて火を止める

  6. 6

    パスタが茹で上がったらフライパンに加えしっかりあえる
    お皿に盛り付け飾り用のトマトとパセリを乗せる

コツ・ポイント

内蔵まで入れることでうま味が増します
新鮮なイカが手にはいったら作ってみてね

このレシピの生い立ち

お魚料理教室用レシピ
レシピID : 4830625 公開日 : 18/01/25 更新日 : 18/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しみべん
新鮮な烏賊が手に入ったので内蔵入りで作ってみました。美味しかった