炊飯器で手作りローストビーフ~2種ソース

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Description

なんと!炊飯器を使ってローストビーフが作れます!

材料 (2人分)

牛モモかたまり肉
250g
塩・黒こしょう
適量
オリーブ油
小さじ2
ポン酢しょうゆ(A)
大さじ2
柚子こしょう(A)
小さじ1
粒マスタード(B)
小さじ2
マヨネーズ(B)
大さじ1
おろしにんにく
少々

作り方

  1. 1

    室温に戻した牛肉に塩・黒こしょうをすり込み、フライパンにオリーブ油を熱し、強火で肉の表面に焼き色をつける。

  2. 2

    耐熱性の密閉袋(ジップロックなど)に1を入れ、空気をしっかりと抜く。

  3. 3

    炊飯器に2と熱湯を入れて保温ボタンを押し、約20分おく。

  4. 4

    A・Bそれぞれ混ぜて、ソースを作る。

  5. 5

    3が冷めたら薄く切って器に盛り、4を添える。

コツ・ポイント

<1人分>
エネルギー 344cal
塩分 2.6g
脂質 22.6g

このレシピの生い立ち

<調理時間>45分
レシピID : 4833616 公開日 : 17/12/05 更新日 : 17/12/05

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