チャ・カンクン(空芯菜の炒め物)の画像

Description

空芯菜の代わりに豆苗などのほかの野菜を使ってもおいしいです。

材料 (4人分)

1わ
100g(1パック)
にんにく
1片
赤唐辛子
1本
塩胡椒
少々
醤油
少々
ごま油
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    空芯菜とエリンギ長さがそろうくらいに5cmくらいに切る。にんにくは薄くスライス、赤唐辛子は種を取って小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくと赤唐辛子を香りが出るまで炒め、別皿に取る。

  3. 3

    同じフライパンで、空芯菜を炒める。火が通ったらエリンギを加える。

  4. 4

    全体的に火が通ったら、②をフライパンに入れ、塩胡椒と醤油で味付けをする。

  5. 5

    火を止めて、ごま油をフライパンの端に回し入れる

コツ・ポイント

にんにくと赤唐辛子は焦げてしまうので、一度取り出したほうが良いです。
野菜やきのこの種類を替えてもおいしく、味付けを濃くしてごはんのお供としても楽しめます♪

このレシピの生い立ち

チャは炒めること、カンクンは空芯菜のことです。
チャカンクンはインドネシア料理の定番で、シンプルな味で、日本人の口にもよく合う料理です。
レシピID : 4834997 公開日 : 17/12/06 更新日 : 17/12/06

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