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ごぼうを細切りにして水に冷やし、アク抜きをする。
にんじんも、ごぼうと同じ大きさで細切りにする。
鍋に油を大さじ2程度入れ、ごぼうを炒める。ふたをして弱火で3分蒸らす。
柔らかくなったら弱火にしてにんじんを入れて炒め、味の素、一味を入れて更に炒める。
酒、みりん、醤油、砂糖を入れ、フタをして弱火で5分煮る。強火にして1分経ったらすぐに火を止める。
火を止めたら大急ぎで容器に盛る。「てり」を出すために、汁は容器へ入れないで捨てること。