◆10分レシピ 豚とちんげん菜の炒め物◆

◆10分レシピ 豚とちんげん菜の炒め物◆
短時間調理ですが出来上がりのお味はとても手抜きには思えません 美味しいデス♥・・・自分で言うヵ?

材料 (2~3人分)

豚薄切り
300g
ちんげん菜
1株~
あら引き塩コショウ
4~5振り
大さじ1
※マヨネーズ
大さじ3
小さじ2~3

1

ちんげん菜は1枚ずつにして芯と葉っぱに大き目に切り分けておく ※を合わせておく フライパンにゴマ油を熱しておく

2

薄切りにあら引き塩コショウをして焼く ほぼ火が通ったらちんげん菜の芯を入れて炒める しんなりして来たら葉の部分と※を加え軽く炒め合わせて出来上がり

3

コツ・ポイント

人参や玉ねぎなど お好きな野菜でアレンジしても美味しいと思います♥

このレシピの生い立ち

今日から娘達のお弁当作り・・・有る物でぱぱっと作ろうと 思い付くまま調味料を合わせてみたら美味しかったので
レシピID : 484047 公開日 : 08/01/07 更新日 : 08/01/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

87 (68人)

17/01/15

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簡単に美味しく出来ました♪

低カロ探検隊

ありがとうございます❢ぴったりな炒め加減ですね☺美味しそう♬

17/02/04

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匂い、見た目、味、全て主人に好評でした!6才の息子も 完食♪

ぱぐちママ

はじめまして♪つくれぽを送って頂きありがとうございます❢❢

14/08/14

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頂き物のちんげん菜、使い方がわからず困っていて助かりました^^

しょくぱんまん*

はじめまして☺とっても嬉しいつくれぽありがとうございます❢❢

14/04/03

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簡単に美味しく出来て感激です(*'-'*)バランスが良いですね

precious☆

はじめましてレポ感激ですこれからもどうぞよろしくお願いします

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