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フライパンに、オリーブオイル、みじん切りにしたにんにく、輪唐辛子を入れて火にかけ、にんにくの香りを出す。
①にしらたきと細切りにしたピーマンを入れ、炒める
塩と中華調味料で味を整えて完成。
レポありがとうございます♪ヘルシーで食感もよく美味しいです☆
れぽ有難うございます♪低カロリーでおつまみにもいいですね!
れぽ有難うございます♪こんにゃくの食感がいいですよね!