ピーマンとしらたきのペペロンチーノ

ピーマンとしらたきのペペロンチーノ
ピーマンとしらたきでヘルシーなぺペロンチーノです☆食感もいいですよ!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】

材料 (2人分)

ピーマン
4個
しらたき
1袋
1片
輪唐辛子
適量
大さじ1
小さじ1/2
中華調味料
小さじ1

作り方

1

フライパンに、オリーブオイル、みじん切りにしたにんにく、輪唐辛子を入れて火にかけ、にんにくの香りを出す。

2

①にしらたきと細切りにしたピーマンを入れ、炒める

3

塩と中華調味料で味を整えて完成。

コツ・ポイント

ピーマンをたっぷり使って、彩り良く、かつヘルシーに♪お酒ともよく合います!
【調理時間:10分】

このレシピの生い立ち

【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ 池保有理
レシピID : 4841645 公開日 : 17/12/11 更新日 : 17/12/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

18/07/07

写真

結構好き!

クックOYTSP1☆

レポありがとうございます♪ヘルシーで食感もよく美味しいです☆

18/06/11

写真

お酒のおつまみに頂きました♪とっても美味しかったです☆☆☆

みがつくひと

れぽ有難うございます♪低カロリーでおつまみにもいいですね!

17/12/15

First tsukurepo mark
写真

こんにゃくでうま~

クックOYTSP1☆

れぽ有難うございます♪こんにゃくの食感がいいですよね!