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Description

ヘルシーで、彩りもきれいです。

材料 (二人分)

三本
適量
適量
マヨネーズ
適量
すりごま
適量
塩、こしょう
適量
少々

作り方

  1. 1

    ささみは、茹でて、冷ましてから、食べやすい大きさに割く。

  2. 2

    人参は細切りにして、茹でる。枝豆は、茹でて、さやから出す。

  3. 3

    1,2をあわせ、マヨネーズ、塩、こしょうで和える。牛乳を少量加えて、ゆるめる。すりごまも、好みの量を加える。

  4. 4

    少し置いて、味をなじませる。

コツ・ポイント

パンにも合います♪

このレシピの生い立ち

ささみのパサつきが気にならないメニューです。
レシピID : 485229 公開日 : 08/02/04 更新日 : 13/03/05

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