和風☆じゃが芋と南瓜のポタージュ☆簡単
Description
和風だし&味噌味。ゆでて→マッシュ→牛乳で伸ばすだけ。オリーブオイル、生クリームとも良く合います。里芋でもおいしいです。
材料
3個(300~350g)
300cc~
カボチャ(冷凍)生でも同じ
150g~200g
だしパック
1
味噌
大さじ1~2
400cc~500cc
湯で濃く溶いた塩
適宜
白胡椒
適宜
オリーブオイル
小さじ1~2
お好みで
作り方
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1
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ジャガイモ、パックのだしで、ジャガイモを3~4分ゆで、カボチャを上に載せて更に加熱。ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。
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3
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牛乳(豆乳)を加え温め、湯で溶いた塩で味を調えます。濃度がある液体には塩は溶けにくいので。
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4
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最後に、白胡椒を振り出来上がり。小さな子供には胡椒抜きでも。大人は食べるときに振る。
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5
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火を止めてから、オリーブオイルを。
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6
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里芋でも本当においしい。さらに、ネギの方が合います。
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7
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コレに限らず、カレーやシチューなどには、溶いた塩は便利。冷たいスープには飽和食塩水を使います。
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コツ・ポイント
ジャガイモの大きさやジャガイモと南瓜の割合で、調味や牛乳の量に幅があります。私はジャガイモ:かぼちゃ=2:1位で作ります。里芋の時は1:1です。薬味は、小ネギが合います。玉ねぎを炒めて入れると、洋になりますね。味噌の量だけ注意です。
このレシピの生い立ち
母が味噌汁に「飽きた」らしく。最初は味噌汁の具をつぶすイメージでした。離乳食・・・。それを、ポタージュスープの作り方でやってみたら、おいしく出来ました。かぼちゃは、生でも同じく時間差で上に載せます。