[さっぱりヨーグルト フルーツサンド ]

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Description

水切りヨーグルトのフルーツサンドです。
ヘルシー、お手軽なので、サッ!と作れます。
朝食、おやつに、オススメです♪

材料 (2人分)

作り方

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    キッチンペーパーを敷いたザルをボウルに重ね、ヨーグルトを入れ、一晩ほど水切りをしっかりする。

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    食パンは、半分にスライスする。フルーツも、スライス(角切りでも)する。
    ※サンド用食パンなら、そのまま使用して下さい。

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    食パンにマーガリンを塗り、ヨーグルトを塗る。フルーツを並べ、ハチミツを上からかけ、食パンを重ねる。上から軽く押す。

  4. 4

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    お好きな大きさに、ナイフでカットをしたら、出来上がり。

    完成です!

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    2018.7.22
    「フルーツサンド」の人気検索でトップ10に入りました。
    ありがとうございます!

  6. 6

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    2018.8.7
    クックパッドニュースに掲載していただきました。

    ありがとうございます!

コツ・ポイント

・ヨーグルトの水切りをしっかりして下さい。
・ヨーグルトに、ハチミツを混ぜ込むより、フルーツの上からかけた方が、少量で甘味を感じやすいような気がします…。
・ハチミツを、お砂糖や、甘味料にして頂いても
良いです。

このレシピの生い立ち

朝食にフルーツサンドを、簡単に作りたいなぁ…生クリームの泡立ては、なかなかの音量やし、もっとヘルシーに…。そうして出来ました。水切りヨーグルトのみなので、濃厚&ヘルシーですし、甘味はハチミツで調整できます。お好きなフルーツで作って下さいね。
レシピID : 4877467 公開日 : 18/01/27 更新日 : 18/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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めーもん
キウイとマンゴー入りで*爽やか美味です♡今年もよろしくです^_^

めーもんさん。マンゴーオシャレ♪こちらこそ宜しくです!感謝♪

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take♪aki♪
バナナと柿です♪ヘルシーなのに美味しい♡大満足です♪

take♪aki♪さん。柿、美味しそうですね♪れぽ感謝です!

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ろらうみゃ
お手軽で美味しかったです!これなら平日朝でも作れます♡感謝

ろらうみゃさん。ベリー&バナナ美味しそうですね♪感謝です!

初れぽ
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クックミホ
女子みたいに苺好きな息子に作りました。出来上がり見て喜んでました

クックミホさん。苺が可愛いサンドですね!初れぽ感謝です♪♪