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4種のチーズと豆腐のヘルシーディップ⭐︎

4種のチーズと豆腐のヘルシーディップ⭐︎の画像

Description

ヘルシーで栄養満点クリーミーなディップです。我が家のお気に入り。マイレシピクワトロチーズディップに豆腐を加えました

材料 （4人分〜）

ゴルゴンゾーラ
50g
ゴーダ
10g
パルメザン
10g
モッツァレラ
10g
蜂蜜【我が家は甘酒大さじ2と1/2】
大さじ1
豆腐
チーズ全量の８割程度
●あれば、プロテイン、プルーン
少々
豆乳【甘酒使う場合いらない】
大さじ1
にんにくすりおろし
お好みで少々
くるみ
50g
黒胡椒
少々
蜂蜜
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は、水切りをして、プロテインとプルーンを混ぜる。チーズをレンジで溶かして良く混ぜてお好みでにんにくを加えて混ぜる。

  2. 2

    プロテインとプルーンは、なければ豆腐は水切りだけで大丈夫です

  3. 3

    1の粗熱が取れたら、豆腐、蜂蜜を加えあればブレンダーなどでクリーム状になるまでまぜ、くるみ黒胡椒を加えて混ぜてできあがり

  4. 4

    召し上がる時にお好みで蜂蜜をかけてどうぞ。
    マイレシピゆずとりんごの蜂蜜プルーン漬けをかけると風味豊かさっぱり頂けます

  5. 5

    写真

    ゆずとりんごの蜂蜜プルーン漬けID4869212をご覧ください⭐︎

  6. 6

    写真

    クワトロチーズディップID4869257をご覧ください⭐︎

コツ・ポイント

くるみは焦がさないように気をつけてください。ブレンダーを使うと滑らかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

居酒屋のメニューを再現したくて。
レシピID : 4885064 公開日 : 18/01/17 更新日 : 18/02/27

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4種のチーズと豆腐のヘルシーディップ⭐︎
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