かぼちゃと千切大根の煮物の画像

Description

甘さ控えめ!ほくほくかぼちゃの煮物です☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】 

材料 (2人分)

200g
千切大根
20g
2枚
1枚
だし汁
1/2カップ
千切大根の戻し汁
1/2カップ
少々
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    千切大根と高野豆腐は戻しておく。油揚げは熱湯をかけ油抜きする。

  2. 2

    かぼちゃは種を取り除き一口大に、油揚げは4等分に切る。

  3. 3

    鍋にかぼちゃ、水気を絞った千切大根、高野豆腐、油揚げとAを入れ、落し蓋をして煮る。

  4. 4

    かぼちゃに火が通れば完成。

コツ・ポイント

千切大根の戻し汁とだしで煮た甘さ控えめの煮物です。宮崎特産の黒皮かぼちゃでつくるとなめらかな食感になります。
【調理時間:25分】

このレシピの生い立ち

【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ 河原真奈美
レシピID : 4888827 公開日 : 18/01/16 更新日 : 18/01/16

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