炒め茄子×茹で卵の塩昆布和トースト

炒め茄子×茹で卵の塩昆布和トーストの画像

Description

茹で卵&炒めた茄子に、塩昆布・大葉など合わせた和トースト

材料 (1食分)

1枚
1個
中1/2本
 塩
少々
 サラダ油
少々
1つまみ
マヨネーズ
適量
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/2
1枚
レモン汁
お好み量
一味・七味など
少々

作り方

  1. 1

    茄子はくし形に切って長さを半分にcutし、塩少々を絡めてしばらく置く。

  2. 2

    2の茄子の水けを絞り、サラダ油で炒め、仕上げに塩ごく少量で下味をつけて取り出す。

  3. 3

    茹で卵はスライサーか包丁で輪切りにする。

  4. 4

    写真

    パンに茹で卵を並べる。

  5. 5

    写真

    炒めた茄子を並べる。

  6. 6

    写真

    塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、色よくトーストする。

  7. 7

    写真

    オリーブオイルを回しかけ、手でちぎった大葉を散らし、レモンを絞り、七味などふって完成です。

コツ・ポイント

茄子は蒸しても結構ですが、炒めた方が美味かと。

このレシピの生い立ち

茹で卵に炒めた茄子を合わせて和トーストを作りました。
レシピID : 4890692 公開日 : 18/03/26 更新日 : 18/03/26

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