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魚は塩を降って、5分ほど置いておきます。
ボウルに、魚を並べてたっぷりのお湯を入れます。
菜箸などで、軽く混ぜます。表面が白くなってきたら、差し水して温度を下げます。
触れるくらいの温度まで下がったら、表面のよごれ、血合い、うろこなどを丁寧に手を使って取り除きます。
きれいになったものから別容器に取り出して、水分を切ってから料理に使います。