[簡単時短 たっぷり野菜ドライカレー ]
Description
たっぷりお野菜の、ドライカレーです。パッと炒めて、すぐに出来上がります。ランチ、お弁当、冷凍ストックにもオススメです。
材料
(3〜4人分)
300g
大1個(正味300g)
1本(正味100g)
1〜2個
1/2〜1個
△ニンニクチューブ
小さじ1.5
△おろし生姜
小さじ1.5
カレー粉
大さじ2〜3
サラダ油
大さじ1
大さじ2〜3
♢砂糖
大さじ1
♢濃口醤油
大さじ1
♢ウスターソース
大さじ1
♢酒
大さじ2
♢ケチャップ
大さじ5(55cc)
♢水
100cc
♢牛乳
100cc
♢塩
小さじ1/3
♢コンソメ顆粒(キューブ)
小さじ2(一個)
小さじ1/2
小さじ1/2
◎(ローリエ
1枚)
◎(ガラムマサラ、ナツメグ、クミン等
お好みの量)
バター(マーガリン)
適量
作り方
コツ・ポイント
※辛さ調整の目安。
・レシピ(大さじ3)→中辛〜辛口程度です
お子様や辛さが苦手な方→少な目に。
辛口がお好みの方→多目に。
メーカーによって、香辛料の内容も変わりますので、お好みでお試し下さいね。
・◎は、あれば加えて下さい。
・レシピ(大さじ3)→中辛〜辛口程度です
お子様や辛さが苦手な方→少な目に。
辛口がお好みの方→多目に。
メーカーによって、香辛料の内容も変わりますので、お好みでお試し下さいね。
・◎は、あれば加えて下さい。
このレシピの生い立ち
「カレーが良いなぁ…」ある休日の夕方、晩御飯リクエストを、家族に聞いたらこの返事が…。パッと作れる、お野菜たっぷりの、ドライカレーです。試行錯誤を繰り返し、この配合になりました。ドライ…寄りのカレーです。半熟卵は、無くても美味しいです。