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人参は食べやすく切り、レンジで軟らかくしておく。卵はときほぐす。
フライパンに胡麻油を熱し、①の人参と、おジャコを炒める。
②をフライパンの端に寄せ、炒り卵を作るスペースを作る。そこで卵を炒り、半熟の状態で全体と混ぜ合わせる。
めんつゆを回し入れ、均一に混ざれば完成(^^)/