青汁入りお好み焼きの画像

Description

青汁入りで栄養満点☆

材料 (4人分)

CO・OPスイートコーンドライパック
1パック
100g
1個
100cc
お好み焼きソース
適量
適量
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、豚肉は細かく切る。

  2. 2

    ひじきは、水につけて戻しておく。

  3. 3

    小麦粉・水・卵・青汁をボウルに入れて混ぜ合わせ、(1)・(2)・コーンを加え、混ぜる。

  4. 4

    ホットプレート(又はフライパン)に薄く油をしき、(3)を流し入れて、両面を焼く。

  5. 5

    (4)にソースを塗り、かつおぶし・青のりをちらす。

コツ・ポイント

お好みの具をたっぷり入れてね。

このレシピの生い立ち

「CO・OPスイートコーンドライパック」は、アメリカ産ホールコーンを砂糖を加えずドライパックにしました。
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レシピID : 4903591 公開日 : 18/01/25 更新日 : 18/01/25

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