＊マクロビ＊はと麦スープ

昆布をキッチン鋏などで細切りにして、
水とはと麦と一緒に、中火で30分くらい
ゆでる。

玉ねぎを回し切りして、はと麦が柔らかくなったら加え少し煮る。
生姜と塩を加え少し煮る。

クコの実を加え柔らかくなったら、醤油を入れる。